السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
ان الثقه بالنفس كنز السعاده واليكم بعض الهمسات لكى تكون انسان واثق
من نفسك قادر على التعامل مع الآخرين بدون خوف او تردد:
1_ خالط الاشخاص الايجابين
2_ تعلم من التجربة جيدا
3_ اجبرنفسك على التركيز على الايجابيات
4_ تعلم ان تتعاطف مع الآخرين
5_ خصص وقتا فى التفكير
6_ افتح انت الحوار مع اللآخرين
7_ اعد قائمة بالايجابيات والسلبيات
8_ كن كريما فى المجاملة
9_ تجنب المواقف التى تؤدى الى الضغط
10_ اعط لنفسك راحة
11_ كن واقعيا(اهداف كبيره وصغيره ايضا)
12_ تعلم اشياء جديدة
13_ انظر الى النكسات بشكل بناء " الفشل تجربة نتعلم منها لا اكثرولا اقل "
14_ فكر كثيرا قبل التحدث
15_ اعتن بصحتك جيدا
16_ ساعد اللآخرين بدون مقابل
هذه ومضات فقط تساعدكم على الوثوق بانفسكم ولكن يجب ان يكون لدى كل منا الدافع فى التغير والوثوق بنفسه اكثر ......
موضوع: الثقة بالنفس 
16/04/08, 05:43 pm
